Gérant d'Orion.CS, JP allie une expertise de coach sportif à une passion pour le dépassement de soi, qu'il pratique lui-même à travers l'alpinisme, le triathlon, la plongée et l'ultra-marathon. Spécialiste de l'électrostimulation Miha Bodytec, il accompagne aussi bien la remise en forme que la préparation physique intensive, avec une approche structurée et exigeante. Formateur certifié, il met son parcours sportif personnel au service d'un accompagnement sur-mesure, adapté à chaque objectif.

Titulaire du BPJEPS Boxe anglaise et Prévôt Fédéral, Sylvain pratique la boxe depuis 2015. Il est également ceinture noire 3e dan de karaté, avec plusieurs podiums nationaux jusqu'en 2017. Ses séances, sans opposition, sont accessibles à tous les niveaux, de la découverte à la pratique confirmée. Technique, cardio et renforcement sont au programme, dans une ambiance exigeante et bienveillante.

Passionnée de sport depuis toujours, Alexia a fait de l'activité physique un véritable mode de vie avant d'en faire son métier. Titulaire du CQP Instructeur Fitness, elle accompagne les femmes à chaque étape : perte de poids, grossesse, post-partum, renforcement ou remise en forme. Son approche s'articule autour de trois piliers : le renforcement musculaire (santé, posture, prévention des blessures, autonomie), cardio et la mobilité, pour lutter contre la sédentarité. Des bilans de suivi réguliers permettent d'adapter le programme à chaque personne, pour un accompagnement personnalisé, structuré et sécurisé.

Avec "L'Atelier Silhouette by Sandra", Sandra propose deux approches complémentaires : le drainage lymphatique brésilien et le massage Abhyanga, une tradition ayurvédique. Chaque séance commence par un échange pour comprendre vos besoins et adapter la pratique à votre ressenti du moment. Une approche à l'écoute, pensée pour la détente autant que pour l'efficacité.

L’ostéopathie est une approche thérapeutique manuelle douce qui se fonde sur une vision globale de la structure du corps humain. L’ostéopathe va pratiquer des manipulations manuelles du système musculo-squelettique et utiliser des techniques de relâchement myofascial afin de soulager les tensions, les déséquilibres et les douleurs.