Coaching sportif
Un lieu, plusieurs univers sportifs.
Un programme construit pour vous, une progression qui vous ressemble
Après avoir analysé votre condition physique et vos objectifs, votre coach sportif diplômé construit un programme sur-mesure : Chaque séance s’ajuste à votre progression et à vos objectifs, dans un cadre exigeant et bienveillant. Ici, pas de méthode standardisée — seulement la vôtre.
Un accompagnement qui évolue avec vous, séance après séance.
Partagez-nous vos projets, ensemble nous les réaliserons.
Boxing
Forgez votre mental, libérez votre puissance Techniques de frappe, esquive, cardio et renforcement : la boxe anglaise vous pousse au-delà de vos limites, encadré par un prévôt fédéral. Séances sans opposition, accessibles à tous les niveaux, du premier gant à la ceinture confirmée. Ici, chaque round construit votre endurance autant que votre confiance. Un entraînement qui muscle le corps et affûte l’esprit.
Coaching féminin
Un accompagnement pensé pour chaque étape de votre vie de femme : Reprise du sport, amélioration de la posture, perte de poids, grossesse et post-partum : votre coach construit un suivi personnalisé, structuré autour de trois piliers — renforcement musculaire, cardio et mobilité. Des bilans réguliers ajustent le programme à votre évolution, à votre rythme, en toute sécurité. Un coaching qui s’adapte à vous, à chaque étape.
Électrostimulation
20 minutes, l’intensité d’une séance complète La combinaison Miha Bodytec stimule 8 groupes musculaires simultanément, sous la supervision de votre coach diplômé. Un accélérateur d’entraînement, pas un substitut : l’efficacité du sport, en un temps record. Un gain de temps, sans compromis sur les résultats.